NORDIC-WALKING

La formule gagnante pour votre forme, votre santé et votre bien-être.


Eté comme hiver, quelque soit le chemin emprunté, le Nordic Walking est un
sport accessible à tous. En alliant balade pédestre et optimisation de la
condition physique, ce sport séduit aussi bien les jeunes que les moins jeunes,
les débutants que les sportifs confirmés.

La marche nordique c’est :
• Le plaisir de bouger efficacement en pleine nature
• Développer ses quatre aptitudes motrices, endurance, force, mobilité et coordination.

Marcher avec nous signifie :
• Un encadrement de qualité, par instructrice de base SNO et accompagnateurs en montagne ASAM.
• Des cours reconnus Qualitop.
• Découvrir des endroits magnifiques à proximité de chez vous.
• Apprendre la technique ALFA de la SNO (Association suisse de Nordic Fitness), technique de référence du NW.

 

Nous proposons :
• Des cours d’initiation pour les débutants.
• Des points rencontres hebdomadaires pour les initiés.
• Des randonnées chaque vendredi, en alternance journée et ½ journée.
• Des sorties longues chaque 1er samedi matin du mois.
• Des cours privés, si vous souhaitez un encadrement personnalisé.
• Des randonnées pédestres de quelques heures à quelques jours.
• Des randonnées hivernales à raquettes à neige.

Quel matériel ? :
Une paire de bâtons et une paire de chaussures souples et basses, avec semelle profilée et amortissante. Selon envie et confort de chacun, une paire de gants fortifiés et vêtements de sport.
Bâtons à disposition pour les cours d’initiation. Hors cours d’initiation : prix de location Fr. 5.-. par sortie.

 

 

Consulter le programme!
Nous contacter



VOUILLOZ Anne-Catherine
Tél : +41 (0)79 786 97 29

nordicwalking@portail-nature.ch

Rue de la Chapelle 37
1926 Fully (Suisse)